Беларусь
Россия
Благодаря солнцу мы получаем витамин D и поднимаем настроение. Но без правильной защиты оно может стать источником проблем для нашей кожи.
Использование кремов с SPF (Sun Protection Factor) актуально не только в период активного солнца с мая по сентябрь. Вне зависимости от времени года дерматологи и косметологи рекомендуют ежедневно наносить средства с солнцезащитным фактором. Ультрафиолет может вызвать многие нежелательные последствия: ожоги, аллергические дерматиты и ускорение фотостарения.
При выборе крема ориентируйтесь на цифры рядом с аббревиатурой SPF. Они указывают на уровень защиты от солнечных лучей в данном средстве:
- SPF 15 - блокирует 93% лучей;
- SPF 30 - блокирует 97% лучей;
- SPF 50 - блокирует 98% лучей.
Стопроцентной защиты не существует.
Преимущества крема для лица с SPF
- Защита от солнца. Главная задача SPF-кремов - это предотвращение УФ-повреждений. Они создают барьер, который уменьшает попадание лучей на кожу.
- Замедление старения. УФ-лучи способствуют потере упругости кожи и появлению морщин. SPF помогает сохранить молодость и красоту.
- Предотвращение пигментации. Крем с SPF уменьшает риск нежелательной пигментации и появления солнечных ожогов.
- Снижение риска рака кожи. Использование кремов с защитой от УФ-лучей, вы снижаете вероятность развития рака кожи.
Как подобрать правильный SPF-крем?
1. Тип кожи. Выбирайте крем, подходящий для вашего типа кожи (сухой, жирный, комбинированный).
2. SPF-уровень. Посмотрите уровень УФ-индекса на сайтах погоды, чтобы понять, какой уровень защиты вам выбрать:
- УФ-индекс меньше 2 - можно находится на улице без солнцезащитного крема;
- УФ - индекс 2-4 - SPF не менее 15;
- УФ-индекс 4-6 - SPF 20-25;
- УФ-индекс выше 6 - SPF более 30.
3. Устойчивость к воде. Если вы планируете плавать или потеть, удостоверьтесь, что крем водостойкий.
4. Дополнительные бонусы. Многие кремы с SPF также содержат антиоксиданты и другие ухаживающие компоненты, оказывая положительный эффект на кожу.
Как использовать крем с SPF?
- Регулярность: крем нужно наносить ежедневно, даже если собираетесь оставаться дома (солнечное излучение способно проникать через облака и оконные стекла).
- Нанесение: не экономьте на креме, щедро распределите его на все открытые участки кожи и ждите минимум 20 минут перед выходом на улицу.
- Обновление: при длительном нахождении на солнце необходимо повторно наносить крем (каждые 2 часа), особенно после контакта с водой.
Крем для лица с SPF - неотъемлемая часть заботы о вашей коже. Правильный выбор крема и его регулярное использование помогут вам сохранить ее красоту и здоровье на многие годы. Купить кремы с SPF защитой можно в любом магазине ДНК, а также на сайте dnk.by с доставкой по Минску и всей Беларуси.
Не забывайте использовать солнцезащитный крем, и ваша кожа будет вам благодарна!